Power Plate hilft gegen Demenz

Wir alle suchen nach Möglichkeiten, unseren Körper und Geist so gesund wie möglich zu halten. Power Plate wurde kürzlich in einer Studie verwendet, um die Auswirkungen von Ganzkörpervibrationen (Whole Body Vibration, WBV) auf kognitive Beeinträchtigungen zu bestimmen.

Wissenschaftler von zwei der führenden medizinischen Institute Japans haben aufregende neue Forschungsergebnisse veröffentlicht, die zu dem Schluss kommen, dass die von Power Plate gelieferte Ganzkörpervibration die Durchblutung des Gehirns und die kognitiven Funktionen bei Patienten mit leichter kognitiver Beeinträchtigung, einem präklinischen Stadium der Demenz, steigert.

Eine leichte kognitive Beeinträchtigung (MCI) ist definiert als die Grenze zwischen Gedächtnisverlust und Beeinträchtigung und wird typischerweise als präklinisches Stadium der Demenz angesehen. Diese Studie, die am Miyagi Koseikyokai Izumi Hospital in Sendai, Japan, durchgeführt wurde, zielte darauf ab, herauszufinden, ob WBV die kognitive Funktion verbessern kann.

In der Studie wurde das regionale zerebrale Blutflussverhältnis vor und nach einem vierwöchigen Trainingsprogramm mit der Power Plate Pro 5 verglichen. Die Übungen wurden 30 Sekunden lang auf dem Pro 5 und 30 Sekunden lang ausgeschaltet, etwa 20 Minuten lang, bei einer Frequenz von 35–40 Hz und einer niedrigen Amplitude durchgeführt.

Die Ergebnisse der Studie kommen zu dem Schluss, dass Power Plate und Ganzkörpervibration ein Instrument zur Verlangsamung des kognitiven Verfalls sein können.

Forschungen dieser Art spiegeln eine zunehmende Aufmerksamkeit für die Auswirkungen von Ganzkörpervibration nicht nur auf den Körper, sondern auch auf das Gehirn wider. Die Schlussfolgerungen dieser Studie zeigen, dass Power Plate eine vielversprechende neue Zusatztherapie zur Verringerung des kognitiven Rückgangs darstellt, der mit dem Fortschreiten der vaskulären Demenz einhergeht.

Zusammenfassung der gesamten Studie (PDF, englisch)