In 6 Monaten 23 kg abgenommen – Mit Power Plate zum Erfolg!

Interview mit Frau Dr. Astrid Beer, Zahnärztin aus München

Wie haben Sie es geschafft in 6 Monaten 23 Kilogramm abzunehmen?

Im Power Plate Studio «IQ Vital» in München habe ich mit einer Stoffwechselkur gestartet, die auf viel Obst, Gemüse und hochwertigen Proteinen basiert. Ergänzt wurde das Ganze durch regelmässiges Training auf der Power Plate. Diese Kombination hat mir geholfen, mein Gewicht effektiv zu reduzieren und meinen Körper zu formen.

Im Herbst 2005 erhielt ich die Diagnose Brustkrebs.

Nach der operativen Entfernung des Tumors erhielt ich mehrere Chemotherapien und danach die für mein Krankheitsbild übliche medikamentöse Therapie. Bereits zwei Jahre später konnte ich dank einem positiven Heilungsverlauf einen marktüblichen Aromatasehemmerkur weiteren Antihormontherapie einnehmen.

Zum Glück hatte ich, mit einer Ausnahme, den sogenannten Skelettmuskelschmerzen, keine weiteren Nebenwirkungen. Diese gehören jedoch zu einer der häufig auftretenden Schmerzen. Gemäss diverser von mir konsultierten Blogs schien auch kein Kraut dagegen gewachsen zu sein. Bis …

Ruedi Guyer aus Bubikon, Jahrgang 1950 männlich.

Meine frühere Tätigkeit hatte mit sehr viel Körperbewegung zu tun. Vor allem als Sportler mit Skifahren & Reiten.

Juli 2013:
Starke Schmerzen am operierten Knie rechts, Behandlung erfolgte mit Cortison.

August 2013:
Besuch beim Rheumatologen in Wetzikon. Befund Polymyaliga Rheumatica, heisst übersetzt Rheuma überall verbunden mit Schmerzen am ganzen Körper. Man sagte mir, nach 2 Jahren Behandlung mit Cortison sollte es abklingen. Es war eine Horrorvorstellung für mich, jeden Tag mit 50mg Cortison leben zu müssen. Unter anderem kam es zu vielen verschiedenen Nebenwirkungen.

Mein Name ist Roger Studer, bin 54 Jahre alt. Ich leide seit mehr als 20 Jahren an starken Schmerzen durch Arthrose in beiden Kniegelenken. Habe ausserdem an beiden Knien eine Meniskusoperation hinter mir, die nichts gebracht hat.

Mit viel Überwindung, den Schmerzen zum Trotz, habe ich regelmässig im Kraftstudio trainiert. Ich war zwar fit, aber habe mächtig gelitten. Nun arbeite ich seit 5 Monaten mit der Power Plate pro5, 2 mal die Woche und habe das Krafttraining während dieser Zeit eingestellt, um zu sehen, was es tatsächlich bringt.