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logo reactExzentrischer, anaerober Trainer für funktionelles plyometrisches & propriozeptives Training

Zeit für neue Trainingsimpulse

Eine der besten Arten die Muskelkraft zu verbessern ist durch plyometrisches Training. Plyometrische Übungen basieren auf dem Verständnis, dass eine konzentrische (verkürzende) Muskelkontraktion viel stärker ist, wenn sie unmittelbar einer exzentrischen (verlängernden) Kontraktion desselben Muskel folgt.
Plyometrische Übungen entwickeln daher die Streck-Reflex-Kapazität in einem Muskel. Wenn die Muskelfaser dieser Trainings-Stimulanz regelmässig ausgesetzt wird, kann sie mehr elastische Energie speichern und diese schneller und kraftvoller von der exzentrischen und konzentrischen Phase übertragen.

Besuchen Sie unsere offizielle reACT Webseite.

In unserem Flyer finden Sie die wichtigsten Informationen über reACT.

Flyer reACT (PDF) Flyer reACT Therapie (PDF) Flyer Osteoporose (PDF) 

Flyer reACT Englisch (PDF)

Was sind die Vorteile von reACT?

Der reACT ist das einzige Gerät, das sich auf Shockabsorbtion der Muskeln, die Schnellkraft und anaeorobe Übungen fokussiert.

checkmark   Low-Impact Training
checkmark   Vorbeugung von Verletzungen durch verbesserte Schockabsorbierung
checkmark   Verbesserung der Rumpfmuskulatur
checkmark   Geeignet für alle Alters- und Trainingsgruppen
checkmark   Reaktives Hochintensives-Intervall-Training (HIIT)
checkmark   Schnelle Erhöhung der Muskelmasse, Kraft und Leistung
checkmark   Vorbeugung von Verletzungen durch verbesserte Shockabsorbierung
checkmark   Grosse Wirkung bei bereits 2 x 5 Minuten Training pro Woche
checkmark   Auch Liegestütz-Training möglich

Sie wünschen eine Beratung? Wir freuen uns auf Ihre Kontaktaufnahme.

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