Power Plate, der Highspeed Lymphenaktivator

Wussten Sie, dass Menschen etwa 600 bis 700 Lymphknoten in Gruppen um den Körper herum haben? Diese Knoten variieren in der Grösse von etwa 1-2 mm bis 2 cm und befinden sich hauptsächlich im Hals, in den Achseln und in der Leistengegend.

 

Diese 600 bis 700 Knoten haben viele Aufgaben, von denen die wichtigste darin besteht, nach Krankheitserregern Ausschau zu halten und sie zu beseitigen, bevor sie Ihrem Körper Schaden zufügen (Quelle: The lymphatic system 3: its role in the immune system | Nursing Times)..

=> Aber das Lymphsystem hat keine Pumpe, es ist also stark auf Muskeln und körperliche Aktivität angewiesen, um die Flüssigkeiten zu bewegen. Die hohen Muskelkontraktionen, die Sie während einer Power Plate-Sitzung erleben, regen das Lymphsystem an, diese Krankheitserreger auszuspülen.

Deshalb werden Sie sich nach einer kurzen Power Plate-Sitzung, sei es im Stehen oder mit der speziellen Massageauflage, leichter, lockerer und entspannter fühlen, da sich die Steifheit und Enge Ihrer Muskeln scheinbar verflüchtigt. Ihr Lymphsystem verrichtet seine Arbeit!