Ans Fasten erinnere ich mich ganz genau. Mein damaliger Hausarzt hat mir zu einer Fastenkur geraten. Ein seltsamer, schmerzhafter Knubbel in meiner Handinnenfläche beunruhigte mich. Erst sollte ich mir das Buch «Krebs/Leukämie» von Rudolf Breuss besorgen. Mein Staunen kann sich jeder Leser vorstellen.

Fast alle Hochzeiten 2020 sind auf nächstes Jahr verschoben.

Sie waren fleissig, diszipliniert und auch ein wenig tapfer.
Ihr Hochzeitskleid sitzt perfekt, der Massanzug sitzt wie angegossen.

Grundsätzlich verstehe ich das mit dem Jo-Jo Effekt sehr gut, begreife nur nicht, weshalb das immer und immer wieder passiert.

Ich mag wie ich jetzt bin und ich möchte nie wieder dick sein.

Dass der Körper auf eine Crash Diät reagiert ist sonnenklar.

Es gibt 12’600’000 Ergebnisse auf Google, wenn Sie «Abnehmen mit Erfolg» suchen.

Wer sich da ein bisschen durchliest ist schnell überfordert mit all den Tipps und was alles funktioniert.
Ziemlich einer Meinung sind die Anbieter, dass man unbedingt gesund abnehmen sollte.

Gemäss einer Studie aus Amerika, beschäftigen sich 93% der Frauen mit Ihrer Figur.

Mehr Frauen machen Diäten und noch nie haben so viele im Fitnessstudio trainiert.
Leider ist es sehr oft die Unzufriedenheit und Unwohlsein, nicht einfach die Idee, sich zu bewegen und gesund und fit zu werden.

Der Erfolg einer Diät hängt sehr stark von der Selbstwahrnehmung ab.
Wer sich zu dick findet, nimmt schwerer ab und kann sich schlecht motivieren.

Studien aus USA und Grossbritannien belegen den Zusammenhang von Gewicht und der Psyche.
Hier beisst sich die Katze in den Schwanz oder die Frage, wer zuerst da war, das Huhn oder das Ei ist omnipräsent.

Immer mehr Power Plate Hehlerware wird auf Internet Plattformen angeboten.
Erkennen können sie dies an der fehlenden Seriennummer oder Manuel Unter-oder Überklebter Seriennummern.

In Österreich ermittelte sogar die Staatsanwaltschaft bei so einem Fall nachdem diese aufflogen weil sie eine Reparatur brauchten.

Original Titel:
The Effect of Liquid Meal Replacements on Cardiometabolic Risk Factors in Overweight/Obese Individuals With Type 2 Diabetes: A Systematic Review and Meta-analysis of Randomized Controlled Trials

DGP – Ein internationales Wissenschaftlerteam verglich normale Diäten mit Diäten, bei denen die Teilnehmer einzelne Mahlzeiten am Tag durch Formula-Produkte wie Suppen oder Shakes ersetzten. Durch die Diät mit den Formula-Produkten nahmen die Personen mehr ab und besserten ihren Blutdruck deutlicher.

Der reACT Trainer begeistert nun auch im S Fit in Kerzers jung und alt. Der reACT ist ein Trainingsgerät für Hochleistungs- und Fitness-Sportler, für Figurbewusste, für Senioren und für Reha-Anwendungen. 

Ex-Leichtathlet und Fitness-Trainer Dave Dollé versuchte sich an der Rebel & Caviar Night 2019 an unserem reACT Trainer. Erfahren jetzt Sie welche Promis ihn noch getestet haben.

Sie wollen für Ihre Hochzeit grossartig aussehen? Kein Problem! Wir bieten ein Programm, mit welchem Brautpaare innert Wochen abnehmen und in Form kommen.

Kein anderes Fitnessgerät konnte letztes Jahr an der FIBO so überzeugen wie der reACT-Trainer! Testen jetzt auch Sie die Innovation an unserem Messestand!

Spezialangebot für unsere Power Plate Familie. Ausgetestete Social-Media-Kampagne mit garantierten Leads für nur CHF 390.- statt CHF 800.-.

Wir suchen noch 39 Frauen (zwischen 25 und 65 Jahren), die mit dem H-I-I-T Stoffwechselaktivierungs-Programm von fit3 schlanker und fitter werden möchten.

Wie damals die Schweizer Fussball-Nationalmannschaft trainieren auch die Fussball-Weltmeister von 2014 schon lange mit der innovativen Power Plate.

Die Inspiration für diesen Beitrag stammt vom Oktober 2019.

Eine junge Journalistin schrieb, dass ihren Körper eigentlich mochte, bis sie die Hochzeitsfotos sah.

Sie schreibt wie viel Spass sie an ihrer Hochzeit hatte, über den Jubel-Move nach der Trauung und dass sie bis in die Morgenstunden gefeiert haben.

Wer kennt es nicht?

Unsere beste Freundin ist auf Diät.

Wir ahnen schon Schlimmes.
Sogar die Werbung weiss, es ist kein Klischee, das die meisten, wenn sie Diät machen, schlechte Laune haben.

Wie klingt «automatisch abnehmen» in Ihren Ohren?

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Seit 2004 erklärt mir fast jede Braut, dass sie bis zur Hochzeit noch etliche Kilos verlieren möchte.
2018 habe ich als Hochzeitsplaner in Zusammenarbeit mit Fit3 ein Programm ausprobiert und erfolgreich getestet.

Ist ein Cheat Day sinnvoll? Macht es Sinn, an einem Tag zu sündigen?

Wer kam eigentlich auf die Idee, Essen als Sünde zu betiteln?
Aber um diese Frage geht es nicht.

Ein Schummeltag während der Diät?

Leider ist der Grund weshalb Sie zuhause trainieren müssen sehr ernst.
Der Corona Virus knockt uns alle aus.
Seit heute sind alle Fitnesscenter geschlossen.

Unser your perfect body Programm war immer auf das Training in den eigenen vier Wänden ausgelegt.
Sie trainieren 2 x in der Woche Ihren gesamten Körper und fühlen sich gestärkt für alles was noch auf uns zu kommt.

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Nach Deutschland hat nun auch in der Schweiz ein reines Lady Studio auf reACT-Trainer gesetzt und sein Team ausbilden und Zertifizieren lassen um sich von der Konkurenz abzusetzen und neue Kunden zu generieren.

Seit August ist unser reACT Trainer in einem der exklusivsten Fitness Clubs weltweit. Erfahren Sie jetzt mehr zum Millionenprojekt und dem Gründer Tiriac.

Der weltweit erste bewegte rote Teppich - Unser reACT Trainer exklusiv an der legendären «Rebel & Caviar Night» im Zürcher Fünf-Sterne-Hotel Atlantis.

Trainieren Sie mehrmals wöchentlich und Sie erzielen trotzdem nicht die gewünschten Ergebnisse? Die Lösung heisst exzentrisches Training!

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Lindsey Vonn, die US-amerikanische Top-Skifahrerin übt diverse Aktivitäten zur Optimierung Ihrer Leistungen aus, insbesondere Spezial Übungen auf der Power Plate und der zweimalige Olympiasieger Ted Ligety benutzt einen Abfahrts-Simulator genannt reACT Trainer.