Schmerzen, Sturzprävention, Grundumsatz – Power Plate

Die Ratschläge der FDA in Amerika sind eindeutig. Schmerzmittel sind gefährlich, und die Daten zeigen, dass sich die Menschen in eine neue Richtung bewegen, weg von Medikamenten und hin zu Bewegung und alternativen Methoden wie Chiro, Massage usw.

An dieser Stelle spielt Power Plate eine entscheidende Rolle. Wenn Sie Schmerzen haben, tut es weh, sich zu bewegen.  Wenn Sie erforschen, warum das so ist, spielen die Sehnen eine Schlüsselrolle dabei, den Schmerz in Schach zu halten. 

 

Die 1200 präzisen harmonischen Schwingungen alle 30 Sekunden dringen durch Ihre Haut in Ihre Muskeln und durch Ihre Sehnen. Dadurch werden Ihre Sehnen auf einzigartige Weise gelockert.

Warum das so ist?

Es ist leicht, einen Muskel zu massieren. Sehnen zu massieren ist schwierig. Ausserdem ist es schemrzhaft. Sehnen bestehen aus "gewundenen" Strängen von Kollagenfasern, die wie eine DNA-Dreifachhelix-Sequenz aussehen. Sehnen sitzen zwischen Muskeln und Knochen und halten sozusagen den ganzen Körper intakt. Die Lockerung straffer Sehnen ist ein ganz klarer erster Schritt zur Lösung chronischer Schmerzen.

Allein das Stehen, Hockeposition, Unterarmstützen, Sitzen auf einer Power Plate, sendet alle 30 Sekunden diese 1200 angenehmen Präzisionswellen durch Ihren Körper. Diese 1200 Wellen helfen, die Sehnenfasern zu lockern, ähnlich wie kochendes Wasser harte Nudeln aufweicht.

Für 99 % der Menschen ist die Power Plate der erste Schritt zur Lösung chronischer Schmerzen.  Sobald Sie damit beginnen, Ihre Sehnen zu lockern, werden Sie sich mit weniger Schmerzen bewegen. 

Ein neuer Zyklus wird für Sie beginnen.

Ein paar Minuten täglich auf der Power Plate bei Ihnen zu Hause werden zur Gewohnheit, die Ihnen helfen wird, sich besser zu fühlen. Auch wenn Sie schwerer sind, werden Sie sich körperlich besser fühlen.  Dies wird dazu beitragen, dass Sie sich mehr bewegen und mehr Fett zur Energiegewinnung verbrennen. Wenn Ihre Muskeln auf diese Weise aktiviert werden, beginnt Ihr Körper, mehr gespeichertes Fett zu entnehmen und mehr davon als Energie zu nutzen. 

Power Plate hilft Ihnen ausserdem, alle Muskeln zu beanspruchen, vor allem die kleineren, die vielleicht eine Zeit lang nicht benutzt wurden.  Dies ist der Schlüssel zur Wiederherstellung des Gleichgewichts. Wenn Ihre Sehnen lockerer und Ihre Muskeln weniger angespannt sind und alle kleinen Muskeln wieder eingeschaltet und aktiviert werden, haben Sie die Grundlage für weniger Körperschmerzen. Kleine Muskeln, die "ausgeschaltet" waren, werden wieder aktiviert. Dies trägt dazu bei, dass sich Ihre Stabilität und Koordination sehr schnell verbessert. Bei älteren Menschen führt dies zu einem geringeren Risiko für gefährliche Stürze.

Selbst bei den grössten und stärksten Menschen sind viele kleine Muskeln ausgeschaltet.  Ein Grund, warum Fussballer, Tennisspieler, NFL-Spieler die Power Plate lieben.

Mehr und Interessantes

Power Plate sorgt auch für eine schnelle Schmerzlinderung. Der Grund dafür ist, dass durch die 1200 Kontraktionen alle 30 Sekunden Ihre Nerven stimuliert werden. Diese Stimulation überlistet die Schmerzsignale, und Sie spüren Erleichterung. Und zwar schnell. Sie haben nicht nur weniger Schmerzen und alle Ihre Muskeln arbeiten wieder, sondern auch Ihr Gehirn ist besser mit Ihren Muskeln synchronisiert. Dadurch verbessern sich Ihre Reflexe und Ihre Auge-Hand-Koordination. Das ist der Grund, warum junge Sportler beim Training mit Power Plate so gut abschneiden.

Sie werden einen Golfball besser treffen, wenn Sie die Power Plate jeden Tag benutzen.