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Revolutionieren Sie Ihr Training – Mieten Sie jetzt eine Power Plate ab nur CHF 69.–/Monat

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Ihre Spezialisten für Fitness, Rehabilitation und Better-Aging

Willkommen bei Fit³, dem Spezialisten für Fitness HI-Tech, bei dem Sie testen, leasen, mieten und kaufen können.
Maschinen unterstützte HIIT-Trainings ergeben wissenschaftlich bewiesene Resultate, die konventionelles Training übertreffen - in Muskel-, Knochen-, Knorpel Aufbau, Cellulite-Fettabau und REHA Training. Grund dafür ist eine höhere Reizintensität pro Zeiteinheit durch externe Energie, die der User nicht selber aufbringen muss. 28 Jahre Erfahrung in der Branche mit Ausdauergeräten, Ernährung, Behandlungen, Power Plate Vertrieb, reACT Trainer, EMS und Wav-e. Wir laden Sie zum Testen ein - Sie werden staunen!

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Der 10 Minuten Erfolg

Die Druck und Zugbelastung auf der Power Plate sind enorm hoch und repetitiv, sodass Trainingszeit gespart, Regenerationszeit verkürzt und weniger Energie verbraucht wird.

Die Menge der verarbeiteten Reize (neuronal, vaskulär, sensomotorisch und muskulär) sind konventionell so in keiner anderen Trainingsform bis jetzt erreicht worden.

Power Plate erreicht gleichzeitig Bewegungsmuskulatur wie auch die Stütz- und Haltemuskulatur. Jede Art von konventionellem Training kann auf Power Plate ausgeführt werden. Power Plate ist keine Alternative zu konventionellem Training sondern wirkt als gewaltiger Verstärker über die zusätzlichen G-Beschleunigungen. Diese lösen nahezu zu 100% (über Reflexe) Zwangskontraktionen an allen Muskelfasertypen aus.

Die hohen Belastungen bis zum X-Fachen des Körpergewichts können auch in funktioneller Bewegung ausgeführt werden (Bsp. einbeinig mit verdrehtem Rücken in Rotationsbewegung) ohne dass Schäden wie beim konventionellem Training auf dem passiven Bewegungsapparat entstehen. Grund: Die Druck und Zugbelastungen werden jeweils automatisch nach wenigen Millimetern gestoppt.

Die hohe Reizdichte und Intensität schüttet die leistungssteigernden, anabolen Hormone in einer Menge aus (Wachstumshormone, Testosteron), wie es durch konventionelles Training nicht möglich ist. Auch die neuronale Economisierung und Aufschaltung von motorischen Einheiten führt somit zu einer legalen Leistungssteigerung.

Videos zum Thema Power Plate im Sport und Spitzensport



Schon 1806 wurden Vibrationen gegen Parkinson und zur Rehabilitation von Extremitäten eingesetzt. Viele internationale Spitzen-Physiotherapeuten sind seither auf die schnelle Rehabilitation mit Power Plate gestossen. Power Plate ist aus der Rehabilitation nicht mehr weg zu denken.

Bei Power Plate geht es nicht um Körperbewegungen, Vibrieren oder instabiler Boden, sondern um Muskelzwangskontraktionen. Power Plate ist ideal für Menschen, die keine harten Reize mehr auf ihren Körper geben können, sei es aus physischen, psychischen oder degenerativen Gründen, wegen Verletzungen oder nach Operationen.

Power Plate verstärkt und beschleunigt alle bekannten Behandlungsmethoden wie z.B. MTT durch zusätzliche Muskelzwangskontraktionen sowohl neuronal, rezeptorisch, sensomotorisch, vaskulär und gewebebildend. Das medizinisch zertifizierte Gerät steht in unzähligen Rehabilitations- und Medizinleistungszentren.

Gesundheit und Wohlbefinden ist keine Frage des Alters. Warum also sollte es ein spezielles Anti-Aging Programm geben, wenn es keine Altersbeschränkungen für die Anwendung von Power Plate gibt? Wir möchten Sie auch nicht dabei unterstützen etwas gegen das „Älter“ werden zu tun, sondern, dass Sie sich in jedem Alter fit und vital fühlen können. Also nennen wir es Well-Aging.

Es liegt nahe, dass verschiedene Altersgruppen unterschiedliche Bedürfnisse und Anforderungen haben, womit sich die Power Plate Forschung intensiv beschäftigt hat. Beim „Älter“ werden kommen zwei Faktoren zusammen: Zum einen der natürliche Alterungsprozess, zum anderen die Folgen der hormonellen Umstellungen. In dieser Zeit, ändert sich der Körper unweigerlich, auch wenn man im Geiste noch jung und dynamisch ist.

Geniessen Sie mit Power Plate weiterhin Ihre Vitalität und bleiben Sie fit und gesund. Es geht nicht darum alt zu werden, sondern ein beschwerdefreies Leben bis ins hohe Alter zu erreichen.

Wir leben in einer Zeit, in der das Schönheitsgefühl und Körperbewusstsein ausgeprägt ist, wie noch nie zuvor. Täglich werden wir mit Idealmassen wie 90-60-90 und makellosen „Traumfiguren“ konfrontiert. Doch auch Sie müssen nicht länger von der „Modelfigur“ träumen, sondern können mit Unterstützung durch Power Plate der Realisierung Ihres Traumes ein Stück näher kommen.

Nicht umsonst gilt die Power Plate als „Beautygeheimnis der Hollywoodstars“- Regelmäßig berichten Medien über den Einsatz der Power Plate bei prominenten Schauspielern und Models als festen Bestandteil ihres Beauty Programms.

Regelmässig zweimal 10 Minuten pro Woche auf der Power Plate können Ihnen innerhalb kurzer Zeit ein überzeugendes Beautyergebnis bescheren. Das ist ein minimaler Zeitaufwand, den Sie sich sicherlich leisten können und auch für Ihr Wohlbefinden und Aussehen einsetzen sollten.

Gesundheit ist unser höchstes Gut und dafür sollten Sie auch etwas tun. Warten Sie nicht darauf, bis Ihr Körper rebelliert und Sie auf Defizite durch Beschwerden aufmerksam macht.

Ein grosser Teil der Bevölkerung kommt in seinem Alltag ohne grosse Muskelaktivitäten aus. Dies hört sich erst einmal sehr angenehm an, ist aber sehr unvorteilhaft für unsere Gesundheit.

Mit Power Plate Anwendungen können Sie einen hohen Beitrag zu Ihrer Gesundheitsvorsorge leisten. Denn Power Plate wird sowohl für präventive als auch therapeutische Massnahmen eingesetzt.

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